Waldbaden - „Ich fühl´ mich Frühling“

Der Wald spendet uns Wohlfühl-Medizin auf allen Sinnesebenen. Das ermöglicht uns, Stress loszulassen und in unsere Mitte zu finden. So können wir uns wieder uns selbst zuwenden und uns innerlich und äußerlich passend zum Start in den Frühling erfrischen lassen. Mit einfachen Körper- und Entspannungsübungen können wir uns auf die Kräfte der erwachenden Natur einstimmen und uns von ihr inspirieren lassen. Der ca. 1,5 bis 2-stündige angeleitete Kurs mit Waldbaden-Kursleiterin Maren Kaschka findet auf dem Waldbaden-Pfad in Heidelbeck statt.