In 84 days
Die Teilnehmenden werden bei einer geführten Wanderung durch die Naturbegleitet. Bei regelmäßigen kurzen Pausen werden gemeinsam verschiedene Entspannungs- und Gesundheitsübungen z.B. Yoga, Meditation, Atemübungenetc. durchgeführt. Die Teilnehmenden erleben eine entspannte Zeit undlernen Übungen kennen, die sie auch in ihren Alltag einbringen können.
Bei einer ca. 3-stündigen Wanderung genießen Sie die Natur und relaxen
bei kurzen Zwischenstopps mit leichten Gesundheits- und Entspannungsübungen. Die Mischung aus Natur, Bewegung und Entspannungsübungen kann den Geist befreien und das Wohlbefinden steigern.
Anmeldungen unter:
www.vhs-schwalm-eder.de • vhs@schwalm-eder-kreis.de • Tel. 05681 775-7755
It appears that you are using Microsoft Internet Explorer as your web browser to access our site.
For practical and security reasons, we recommend that you use a current web browser such as Firefox, Chrome, Safari, Opera, or Edge. Internet Explorer does not always display the complete content of our website and does not offer all the necessary functions.