Meditation in der Schillat-Höhle

In 41 days

Short facts

  • Hessisch Oldendorf
  • 02.08. – 06.12.2024Dates overview
  • 18:00 - 19:00

Einfach mal abschalten, den Alltag für eine Weile hinter sich lassen mit Klang-Meditation.

Um erst einmal anzukommen, zur Ruhe zu kommen, beinhaltet der erste Teil Atem- und Achtsamkeitsübungen. Diese können die Teilnehmer dann auch in ihren Alltag integrieren.

Im zweiten Teil der Veranstaltung wird eine geführte Klang-Meditation mit Klangschalen durchgeführt. Die harmonischen Klänge der obertonreichen Klangschalen beruhigen Körper und Geist und können Gefühle von Sicherheit und Geborgenheit bewirken - ideale Voraussetzung für Entspannung, Regeneration, Vitalisierung und Förderung der Gesundheit.

Die Meditation ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.


Zum Mitbringen

  • Woll-/Fleecedecke

Wichtige Informationen

In der Schillat-Höhle herrscht konstant eine Temperatur von 8° Celsius. Bitte achten Sie auf entsprechende Kleidung und festes Schuhwerk.

All dates

August 2024
October 2024
December 2024

General information

General Information
  • Registration required
Eligibility
  • Bad Weather Offer
  • Suitable for any Weather
  • Barrierfree
  • Target Group Adult
  • for individual guests
Payment Options
  • Mastercard
  • PayPal
  • Visa
  • Booking of tickets

Next steps

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