Meditation in der Schillat-Höhle

In 15 Tagen

Auf einen Blick

  • Hessisch Oldendorf
  • 14.06. – 06.12.2024Terminübersicht
  • 18:00 - 19:00
  • Für Erwachsene

Einfach mal abschalten, den Alltag für eine Weile hinter sich lassen mit Klang-Meditation.

Um erst einmal anzukommen, zur Ruhe zu kommen, beinhaltet der erste Teil Atem- und Achtsamkeitsübungen. Diese können die Teilnehmer dann auch in ihren Alltag integrieren.

Im zweiten Teil der Veranstaltung wird eine geführte Klang-Meditation mit Klangschalen durchgeführt. Die harmonischen Klänge der obertonreichen Klangschalen beruhigen Körper und Geist und können Gefühle von Sicherheit und Geborgenheit bewirken - ideale Voraussetzung für Entspannung, Regeneration, Vitalisierung und Förderung der Gesundheit.

Die Meditation ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.


Zum Mitbringen

  • Woll-/Fleecedecke

Wichtige Informationen

In der Schillat-Höhle herrscht konstant eine Temperatur von 8° Celsius. Bitte achten Sie auf entsprechende Kleidung und festes Schuhwerk.

Termine im Überblick

Juni 2024
August 2024
Oktober 2024
Dezember 2024

Allgemeine Informationen

Allgemeine Informationen
  • Anmeldung erforderlich
Eignung
  • Schlechtwetterangebot
  • für jedes Wetter
  • Barrierefrei
  • Zielgruppe Erwachsene
  • für Individualgäste
Zahlungsmöglichkeiten
  • Mastercard
  • PayPal
  • Visa
  • Kartenvorverkauf

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