Entspannung mit ätherischen Ölen

Workshop „In der Ruhe liegt die Kraft" – Stressbewältigung mit ätherischen Ölen. Stress ist allgegenwärtig – sei es durch Arbeitsbelastung, Prüfungen, Sorgen oder hohe Ansprüche an uns selbst. Doch wie können wir besser damit umgehen und innere Ruhe finden? In diesem Workshop lernen Sie die kraftvolle Wirkung ätherischer Öle kennen, die Sie dabei unterstützen, Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Erfahren Sie, welche Düfte beruhigend, ausgleichend oder stärkend wirken und wie Sie sie gezielt im Alltag einsetzen können. Im praktischen Teil stellen Sie sich einen persönlichen Anti-Stress-Roll-on sowie einen duftenden Inhalator her – beides wertvolle Begleiter, um bewusst durchzuatmen und Gelassenheit zu finden.