Die Themen Gesundheit, Wohlbefinden und Ernährung stehen beim Gesundheitstag 2025 im Fokus. Mühlenladen, Mühlengarten, Seminarraum und das angrenzende River Café verwandeln sich zu einer Oase der Gesundheit und des Genusses.
Vier Vorträge:
Das Programm umfasst vier kostenlose Vorträge. Sie finden im Seminarraum, der direkt an den Mühlenladen angrenzt, statt. Bitte seien Sie frühzeitig vor Ort, die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine Anmeldung zu den Vorträgen ist nicht notwendig
- 09:30 - 10:30 Uhr: Diabetes Typ 2
- 11:00 - 12:00 Uhr: Schlaf
- 12:30 - 13:30 Uhr: Antientzündliche Ernährung
- 14:00 - 15:00 Uhr: Bewegung
Drei Workshops:
In den Workshops geht es um Entspannung, mentale Gesundheit und Selbstfürsorge. Bitte finden Sie sich frühzeitig in der "Teamzone" der Ölmühle Solling ein, da die Teilnehmerzahl begrenzt sind.
- 10:00 - 11:00 Uhr: Yoga
- 11:30 - 12:30 Uhr: Mentale Gesundheit stärken
- 13:00 - 14:00 Uhr: Atmen
Aussteller informieren:
Regionale Aussteller informieren während des Gesundheitstags und bieten kostenlose Tests und Messungen an.
- Körperanalyse mit Lange Fit
- Blutzucker- und Blutdruckmessung bei der Gemeinschaftspraxis am Solling
- Meluvia Praxis für Physiotherapie und Osteopathie
- Blume Orthopädie Schuhtechnik
- Vitametik® mit Berit Nolte
Köstlichkeiten im River Café:
Gesundheit und Ernährung gehören zweifelsohne zusammen. Schmackhafte Küche, verfeinert mit den Bio-Spezialitäten der Ölmühle Solling, bietet Lena-Lynn Naraschkéwitz vom benachbarten River Café am Gesundheitstag an. Seine idyllische Lage unweit der Weser zeichnet das Naturcafé ebenso aus wie die ausgewählten Zutaten und die leidenschaftliche Zubereitung von herzhaften bis süßen Gerichten. Zudem gibt es Kaffeespezialitäten und erfrischende Getränke.