Kostenlose Schnupperstunde zur Kursreihe "Yoga und Entspannung auf dem SUP" auf dem Singliser See. Erfahren Sie unter professioneller Anleitung einer zertifizierten Yogalehrerin und Coach für Stressmanagement, wie Sie aus Herausforderungen gestärkt hervorgehen. Ein völlig neues Körpergefühl und Stressabbau mit Spaßfaktor! Treffpunkt ist auf der Liegewiese rechts neben dem Borkener Surfclub e.V.
In den hessischen Sommerferien startet immer donnerstags ab 18:30 Uhr ein besonderer Yogakurs. An 6 aufeinanderfolgenden Terminen, 1x wöchentlich (siehe auch Veranstaltungskalender Stadt Borken (Hessen)), nutzen wir die Möglichkeit des Sommers in Verbindung mit dem Element Wasser, die Körperhaltungen aus dem Yoga auf einem Stand-up paddle zu üben. Die Körperhaltungen auf dem SUP fördern die Ausdauer, Konzentration, Koordination und die Kräftigung der gesamten Muskulatur. Zum Abschluss genießen wir die Stille und kommen zur Ruhe, um dem Stress des Alltags zu entfliehen! Voraussetzung für die Teilnahme ist das Mitbringen eines eigenen SUP, sowie die telefonische Anmeldung unter der angegebenen Telefonnummer. Zur sicheren Teilnahme muss man schwimmen können. Ich lade Sie ein, an dem heutigen Termin kostenlos zu schnuppern!